CARACTERÍSTICAS

 

• Importancia de la lactancia materna: La lactancia materna es la fuente principal de nutrición para los bebés durante los primeros 6 meses de vida.

• Introducción de alimentos complementarios: A partir de los 6 meses, se introduce alimentos complementarios ricos en nutrientes, como frutas, verduras, proteínas y granos integrales.

• Variedad y equilibrio: La dieta debe ser variada y equilibrada, incluyendo una amplia gama de nutrientes esenciales.

• Desarrollo de hábitos alimenticios: La alimentación en la primera infancia establece los hábitos alimenticios y puede influir en la salud y el bienestar a largo plazo.

• Prevención de enfermedades: Una alimentación adecuada en la primera infancia puede ayudar a prevenir enfermedades como la obesidad, la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

• Necesidad de nutrientes específicos: Los bebés y niños pequeños necesitan nutrientes específicos, como proteínas, grasas saludables, carbohidratos, vitaminas y minerales, para crecer y desarrollarse adecuadamente.

• Importancia de la observación y la rutina: Los padres deben observar las señales del niño y establecer una rutina de alimentación para crear hábitos saludables y predecibles.